Ръководства

Почистете бъбреците по естествен път


The бъбреците той е основен орган, участващ в елиминирането на токсините и в детоксикацията на нашето тяло. За прочистване на бъбреците добре е да ядете храни с ниско съдържание на животински протеини и наситени мазнини, избягвайте алкохол, кофеин, тютюн и ненужни лекарства. Без да се пренебрегва значението на избора на органични продукти и пречистена вода, за да се избегнат пестициди и други замърсители. Ще ви покажем по-долу как да прочистите бъбреците по естествен начин, следвайки някои полезни указания.

Прочистете бъбреците, водата
Няма съмнение, чист бъбрек…. това е по-здравословно и по-ефективно! Какво е по-добро от водата за пречистване на бъбреците?
Следователно е от съществено значение да пиете поне 8 чаши вода на ден, водата поддържа тялото хидратирано: не е необходимо да купувате конкретни здравни води. Водата от чешмата е достатъчна, стига първо да се пречисти. По този начин спестяваме пари и пластмасови бутилки за изхвърляне.

Прочистете бъбреците, плодови и зеленчукови сокове
Пиенето на натурални плодови сокове помага много, особено тези с боровинки и нар: според експерти те подобряват бъбречните функции и осигуряват значително количество антиоксиданти. Изглежда също, че боровинката може да предотврати камъни в бъбреците. Боровинките са богати на хинин, вещество, което се превръща в хипурова киселина в черния дроб, като по този начин благоприятства изхвърлянето на токсините.
Към плодовете трябва да интегрирате зеленчукови сокове или сокове, получени със студена преса, като предпочитате моркови, цвекло и целина: те трябва да се приемат веднага щом са подготвени, за да получат най-голям брой хранителни вещества, които тялото може да усвои. По този начин тялото работи по-малко, защото използва по-малко енергия за храносмилането на сокове и абсорбира повече вещества, полезни за неговите нужди.

Прочистване на бъбреците, билкови чайове
Коприва, глухарче, репей, мечо грозде, хвощ, бял трън и джинджифил са билки, особено подходящи за приготвяне на детоксикиращи билкови чайове за бъбреците, репейът по-специално премахва отпадъчните продукти, натрупани в бъбреците . Повечето имат диуретичен ефект.

Спазването на здравословен начин на живот, предпочитането на богати на фибри храни от плодове и зеленчуци, е най-естественият начин да помогнете на бъбреците да елиминират токсините от тялото. Но е необходимо да се варира в избора на здравословни храни, да се увеличи наличността на витамини и минерали, от които тялото се нуждае.



Видео: Лазерно разбиване на камъни в бъбреците I Д-р Василев (Декември 2021).