Търсения

Чревна еубиоза: какво е и лечение


L 'чревна еубиоза това не е обичайна тема за разговор и все още не е споменато в нито една реклама за кисело мляко, което знам, така че не е водеща тенденция, но е много важно за нашето здраве и скоро ще разберете защо. Говорим за баланс и хармония, не във философски смисъл, а физиологични.

Евбиоза: какво е това

Когато става въпрос за чревна еубиоза искаме да посочим състояние на благосъстояние, свързано с наличието на правилна сапрофитна бактериална флора в червата. Това присъствие не е очевидно и поради тази причина еубиозата е състояние, с което трябва да се търси и поддържа хранителни усилия и не.

Чревната еубиоза не е нищо повече от това състояние на добър баланс и правилно функциониране на микробиотата в червата. Вместо това може да се случи така, че по някаква външна или вътрешна причина да има качествена или количествена промяна, в този момент не говорим за еубиоза Но кажете дисбиоза, условие, което след това ще анализираме по-добре. Междувременно нека разберем какво се случва, ако състоянието набалансът се проваля.

Намалява функционирането на имунна система, намаляването на производството на витамин К и В, намаляването на микробактерии които позволяват поддържането на еубиоза, някои кожни проблеми и възможни дихателни проблеми.

Чревна еубиоза

Ние говорим за чревна еубиоза защото тя е тясно свързана с този орган, разбира се, и с чревна микробиота. Микробиотата е съвкупност от екологични ниши, които от своя страна съдържат цели популации от микроорганизми, способни да съжителстват помежду си. За какво са те? Главно тази разнообразна популация от организми служи за ограничаване на атаките от патогенни видове, позволявайки поддържането на функциите на червата, които се състоят отабсорбират хранителни вещества, при производството на мастни киселини и при разграждането на чужди вещества.

Само за да добием представа за количеството микроорганизми, за които говорим, нека вземем предвид, че микробиота тя се състои от определен брой бактерии, равен на 6 пъти общия брой клетки, които съставляват цялото човешко тяло, и поне четири милиона различни видове бактерии. Евбиозата това е състоянието, в което съжителството е спокойно и съквартирантите живеят в близък и взаимен контакт с чревната лигавица.

Микробиотата е концентрирана главно в дебелото черво, но не е лесно да се определи нейната средна концентрация, защото всичко зависи от много вътрешни и външни фактори, които също могат да варират от човек на човек. Нека назовем няколко, за да дадем лице на популациите от бактерии, за които говорим, засега останаха анонимни. Основните са i Бифидобактерии, лактобацили и евбактерии. Ние ги споменаваме, но не се казва, че те са по-важни от другите, многобройното и съвременно присъствие гарантира, че всички основни функции се изпълняват гладко.

Еубиоза и дисбиоза

Представете си баланс вчерво не е лесно, защото в стомашно-чревния тракт живеят повече от 400 бактериални вида, това е истинска екосистема, която е в ръцете на много фактори, понякога непредсказуеми и не винаги управляеми. Те обаче са много важни, защото предпазват храносмилателната и чревната лигавица, улеснявайки храносмилателните и асимилативните процеси.

Разбира се, четейки тези редове, че балансът между различните групи и подгрупи на тези бактерии е от съществено значение за нашето здраве, така че на всяка цена трябва да гарантираме, че тялото ни царува еубиоза а не на дисбиоза за които споменахме по-рано. В случай на дисбиоза проблемът е, че могат да се създадат условия за разпространението на патогени. В повечето от дисбиоза може да се отбележи дефицит на лактобацили. Това са бактерии, които образуват естествена "киселинна" бариера, която инхибира гнилостни микроби и блокира тяхната миграция от червата към други области.

Рискът би бил да се свие инфекции вагинален, дихателни и дори стоматологични. Когато няма бактериологична хомеостаза, не винаги, но понякога може да се случи, че се задейства верижна реакция, която може да доведе до увреждане на чревната пропускливост. Това поражда появата на алергични проблеми и автоимунни заболявания. В случай на дисбиоза може да настъпи развитието на канцерогенни вещества, като напр нитрозамини, нормално обезвредени от наличието на достатъчно количество лактобацили. Също така при дисбиоза може да има невъзможност за производство на адекватни количества витамини от група В и за усвояване на калций.

Чревна еубиоза: лечение

Първото действие е това, което пада върху захранването, трябва да потвърдим, че спазваме здравословна и редовна диета. Във всеки случай това, което се препоръчва, е да се намалят захарите и рафинираните брашна, дори да се избягват излишните въглехидрати с високо съдържание на глутен и излишната консумация на млечни продукти. Зелена светлина вместо плодове и зеленчуци. Ако това не е достатъчно, можем да поискаме помощ от пробиотици, живи микроорганизми, които при поглъщане им позволяват да упражняват полезни за организма функции за реформиране на чревната лигавична бариера.

Ако тази статия ви е харесала, продължавайте да ме следвате и в Twitter, Facebook, Google+, Instagram


Видео: подагра лечение в домашних условиях (Юни 2021).