Търсения

Как да поддържате тен


Как да поддържате тен е въпрос, който се задава към края на лятото, дори ако би било по-добре да започнете да мислите за него в началото, тъй като някои стратегии са "превантивни". Нека да видим какво може да се направи, когато сезонът почти свърши и какви трикове можем вместо това да запишем за бъдещите лета.

Как да поддържате тен

Тенът се поддържа чрез хранене, чрез ядене на храни, които съдържат подходящи вещества. Разпознавате ги, защото имат оранжев или жълт цвят и те са предимно плодове и / или зеленчуци. Ние намираме в препоръчания списък моркови, чушки, манго, кайсии, но също така и червени плодове и сушени плодове.

Когато подправяме ястията, нека запомним това зехтина помага на тялото ни да поддържа добра хидратация и следователно също така и тен. През лятото е полезно да разберете как да поддържате тен, пийте вода и малко центрофугирайте веднага да има мека и хидратирана кожа, дори идетокс вода перфектно е.

След като се върнете от ваканция, мислейки как да запазите загара си, е добре да се опитате стойте на открито колкото е възможно повече, доколкото можем да си го позволим. Когато вземате душ, за да избегнете триене на кърпата по кожата, е по-добре да попивате внимателно.

Как да запазите тен за дълго време

За да направите възможно най-дългия тен по-добър избягвайте твърде горещите бани които в дългосрочен план изсушават кожата и могат да доведат до лющене. Наобратно използвайте естествен ексфолиант помага за поддържането на тен, защото елиминира мъртвите клетки и оставя кожата хидратирана.

Така че "сбогом тен!", По-добре вземете бързи душове с топла вода. В допълнение към горещата вода е и враг на тези, които искат да се научат как да поддържат тен климатик, винаги по една и съща причина: изсушава кожата и уврежда тен. НА парфюмите, които съдържат алкохол, изсушават кожата много и може да бъде заменен с по-деликатни парфюмирани води.

Как да поддържате тен: крем

Дори кремът дава една ръка, когато става въпрос за тен и е необходим не само след, но и преди и през лятото. A добър защитен крем е прелюдия към кехлибарена или златиста кожа, която ще продължи дълго, ако продължим да мажем с качествени и подходящи продукти.

Трябва да се погрижим да избягваме слънчево изгаряне и от останете с хидратирана кожа през целия сезон, след като се върнем, продължаваме да се грижим за тен с след слънце и кремове за кожа като този от Подхранваща билбоа след слънце с невен, предлага се и на Amazon за 13 евро, в опаковки от 200 мл.

Как да поддържаме тен: лампи

Те не са необходими за поддържайте тен но има и такива, които предпочитат това пред други по-малко "инвазивни" стратегии. Съветът е да не прекалявайте с експозициите, една лампа седмично е достатъчна и ние избираме център, който го прави безопасен и хигиеничен. Обикновено за поддържане на загорелия цвят те се правят лампи с високо налягане.

Как да поддържаме тен: натурални продукти

Сред най-ефективните кожни масла, когато става въпрос за това как да поддържаме тен, откриваме това пшеничен зародиш, отлично за почистване и овлажняване на лицето, и това от авокадо, с който да масажирате тялото всяка вечер, като също го смесвате с няколко капки жожоба или зехтин.

Продукти на базата на масло от шеа те са много свикнали да поддържат тен, ако се прилагат вечер, след душ, докато душ или вана може да се направи чрез добавяне на търг което извежда цвета почти веднага. В голямо търсене в края на лятото, кремове и масла с орехова обвивка, естествено багрило или гел от алое вера, който прави тен дълготраен, като овлажнява и парфюмира кожата всеки ден.

Как да запазите загара си, докато четете

Дори добрата книга може да помогне за поддържането на хубав загар, тъй като може да ни направи компания, без да ни омръзва, докато сме на слънце. И така, ето някои показания на чадъра, има по нещо за всеки. Тези, които обичат да са край морето и да четат за морето, но не и за обичайното море, могат да бъдат поканени на красивото легло и закуска на Двете уморени сирени, като прочетат книгата на Федерика Брунини "Две русалки в чаша“.

Вместо това има хора, които чакат лятото, за да прочетат „трудни“ книги, които не е задължително да са страхотни стари класики като Анна Каренина или Il Rosso e il Nero, но също така и модерни, актуални книги, които оставят определена следа в душата . Други, които бански се подписват на тен. Аз се позовавам например на отличната книга на Тара Уестовър: "Образованието“.

Току-що излязъл, лек, но в същото време дълбок, отличен спътник на тен е и новата книга на японския банан Йошимото: Сестрите Донгури. Това са само няколко, всъщност три озаглавени съвета, но съветите, които ви моля да слушате, са по-общи: прочетете! По магия според мен тенът продължава по-дълго, това е моя недоказана хипотеза, но която подкрепям с убеждение,

Ако тази статия ви е харесала, продължавайте да ме следвате и в Twitter, Facebook, Google+, Instagram

Може да се интересувате и от:

  • Перфектен тен: полезни съвети
  • Портокали и слънчев загар
  • Как поддържате кожата си млада
  • Антиоксидантни храни: какви са те
  • Каротеноиди: къде се намират


Видео: МОДНЫЙ СТИЛЬНЫЙ ТЕПЛЫЙ базовый КАРДИГАН КРЮЧКОМ с ЖИВЫМ узором, МАСТЕР КЛАСС вязание - узор, схема (Юни 2021).