Търсения

Смилане на зъбите: как да спрем


Ако по време на сън имаме навика, лошия навик, на скърцайте със зъби, може би дори не сме напълно наясно с това, но всъщност страдаме от разстройство, което също има свое име. Нарича се технически бруксизъм. В повечето случаи не забелязвате скърцайте със зъби, това се прави несъзнателно и точно в момент, когато не сте бдителни за действията си и най-вероятно никой до нас не ни наблюдава.

Както се оказва тогава бруксизъм? От страничните му ефекти, от последиците от скърцаме със зъби които, както можем да си представим, съвсем не са приятни. Чрез стискане на челюстите за продължително време, смилане на зъбите и извършване на някакво леко дъвчене, можете да износвате зъбите си, да страдате от главоболие и други симптоми, които ние скоро ще знаем. Също така е важно проучи причините на бруксизъм, физически или психологически, каквито са, защото това е проблем, при който е възможно да се намесим, независимо дали това се случва в момент на сън, независимо дали се случва по време на събуждане.

Смилане на зъбите: симптоми

Често и с желание в критичния момент на събуждане сутрин, страдащите от това разстройство се оказват в леглото с отворени очи и чувство на болка, което съсипва лицето, причинено от усещания за широко разпространена болка до челюстите. Това е един от симптомите на скърцайте със зъби, е един от признаците, че е важно да разберете, за да осъзнаете, че страдате от това разстройство.

Той не е единственият, има и други „улики“. Например, подуване на лимфните възли на врата, поява на главоболие или мигрена през деня, внезапни изтръпвания в слепоочията или особено напрежение в тила. Честото лошо храносмилане и лош дъх също могат да бъдат богове симптоми на бруксизъм.

Провеждайки поглед върху всички изброени симптоми, вие осъзнавате, че това са симптоми, отнасящи се до много различни патологии. Следователно не е веднага да се разбере, че диагнозата е тази на бруксизъм, може да се заблуди или да се наведе на мисълта, че това е нещо друго, затова е необходимо внимателно внимание медико-дентален анализ за да стигнете до скърцане със зъби.

Ако се съмняваме, че е така бруксизъм но ние искаме сигурност, преди да се намесим, е добре да се подложим на зъболекарско посещение. Специалистът най-вероятно ще забележи и съобщи за прекомерно износване на зъбите, особено кътниците и премоларите, чиито зъби изглеждат износени.

С възрастта тези зъби се износват и е нормално това да се случи, но разбира се, когато става въпрос за бруксизъм, има висока степен на износване по отношение на възрастта, поради неправилно използване на зъбните дъги. Самите зъби отслабват и може да се случи и да станат не много подвижни или да се преместят от мястото си.

След като ни бъде поставен диагнозата с този проблем, не бива да вдигаме рамене, мислейки, че всъщност става въпрос за „просто“ скърцайте със зъби от време на време, защото ако го пренебрегнете, можете дори да имате сериозни проблеми със зъбите. Не само. Пренебрегването на бруксизма означава също пренебрегване на причинителя и много често това са ситуации на постоянен дискомфорт или нездравословни условия на живот.

Лечебната намеса трябва да бъде възможно най-навременна, особено че бруксизмът се проявява и през деня, и през нощта, защото това означава, че особено високо състояние на напрежение. Хубавото, ако искате да видите положителната страна, е, че ако скърцате със зъби дори през деня, е по-лесно да забележите и да се намесите с помощта на лекар.

Смилане на зъбите: причини

Споменахме психосоматични причини, нека се опитаме да изясним, преди да създадем параноя, която може да се избегне. В напълно неволна и несъзнавана форма бруксизъм това е разстройство, което разкрива силно състояние на емоционално напрежение, напрежение, което човек изпитва интензивно и което не изразява, напротив, че задържа. Не си позволявайки да "изхвърли" това напрежение, субектът страда от бруксизъм не е нищо повече от несъзнателния опит да го разтоварим с „освобождаващ“ жест, който изхабява нашите зъби и душа, защото всъщност не е много освобождаващ.

Говорих за напрежението, но може и да се лекува на тревожност и агресия, както при натрупване, може да доведе до непрекъснато и несъзнателно смилане на зъбите.

The бруксизъм денем е по-рядко от нощта, защото всъщност през деня, на слънчева светлина, е по-лесно да не обръщаме внимание на напрежението и тревогите, разсейвайки се или имайки предвид други приоритети, работа или друго. Вечерта и през нощта тогава всички усещания, отречени в предишните часове, се връщат, надничат в главите ни по време на сън и ни карат да скърцаме със зъби, да затегнете челюстта, да свие челюстта по неестествен и безумен начин.

От проведените различни медицински и психологически изследвания се очертава показателен профил на субектите страдат от бруксизъм, нека не го приемаме буквално, а като справка. Тези, които скърцат със зъби, са склонни да раздумват, трудно им е да откажат, предпочитат да потиснат гнева, който изпитват, страхувайки се да не преувеличават или да не предизвикат чувство за вина. Потиснатата агресия ни кара да стискаме челюсти, това е нещо като симулация, чрез жестов ухапване, на архаична атака срещу предполагаемите „врагове“.

Дори деца могат да бъдат намерени a страдат от бруксизъм а също в този случай това е признак за наличие на състояние на напрежение, на емоционална трудност, която се изпитва, може би защото сме изправени пред критична фаза, независимо дали е началото на училище, пристигането на малък брат , пубертет.

Смилане на зъбите: как да спрем

Преди да помислите как да спрете, е важно да разберете как да го забележите, в този смисъл може да помогне зъболекарското посещение при подходящия специалист. Идеалът е a гнатолог, зъболекар, специализиран в проблеми с дъвченето, кой ще приложи устройство, наречено „хапка“, С коригиращи и ограничителни функции.

Смилане на зъбите: съвети

Поставянето на този уред не е достатъчно, за да спрете скърцайте със зъби, е необходимо да се премахне причината за напрежението, която е в началото на разстройството и която най-вероятно има и други симптоми, свързани с депресия, паника, мускулно напрежение, главоболие, нервност. Поради това съветът е да започнете да се справяте с психологическия дискомфорт, който е в основата, като провеждате сесии за психотерапия и възприемате здравословен начин на живот, който винаги помага да се възстанови балансът.

Ако тази статия ви е харесала, продължавайте да ме следвате и в Twitter, Facebook, Google+, Instagram


Видео: КАК СЕ ГРИЖА ЗА МОИТЕ ЗЪБИ: ПАСТИ, ЧЕТКИ, ЗЪБЕН ДУШ И ИЗБЕЛВАНЕТО. (Декември 2021).