Търсения

Хипотиреоидизъм при бременност, профилактика и лечение


Хипотиреоидизъм при бременност: коя диета да спазвам, кои навици да спазвам. Полезни съвети за намаляване на дискомфорта, който това разстройство включва по време на бременността.

Щитовидната жлеза е жлеза, която изпълнява важни функции за здравето на нашето тяло. Намира се в основата на шията, пред трахеята. Той произвежда два хормона: тироксин, известен като Т4, и трийодоротиронин, известен като Т3.

Щитовидната жлеза изпълнява и жизненоважни функции по време на бременност. Поддържането на нормални нива на t3 и t4 по време на бременност е от основно значение за развитието на плода. T3 и t4 също оказват влияние по време на постнаталното развитие: те влияят върху растежа на тялото и развитието на нервната система на новороденото.

Хипотиреоидизъм при бременност, ефектите

Може ли хипотиреоидизмът по време на бременност да компрометира здравето на майката и бебето? Да, и това също може да доведе до прекъсване на бременността.

За да осигури здравето на бебето, майката трябва да спазва много внимателно предписанията и фармакологичните лечения, посочени от нейния лекар, като внимава да не увеличава или намалява дозите.

Хипотиреоидизъм при бременност, симптоми

Когато сте бременна, не винаги сте бързи при идентифицирането на заболяването, тъй като симптомите на хипотиреоидизъм могат лесно да бъдат объркани с тези, характерни за бременността.

  • Изтъняване и загуба на коса
  • Депресия
  • Усещане за студ
  • Запек
  • Умора
  • Качване на тегло
  • Раздразнителност
  • Липса на апетит
  • Дехидратация на кожата
  • Изтръпване
  • Затруднено концентриране

Как да успокоим неприятностите на хипотиреоидизма по време на бременност

Терапията с хипертиреоидизъм се състои в употребата на лекарства. Класическото медицинско лечение за бременни пациенти с хипотиреоидизъм включва прилагане на левотироксин. Терапията трябва да се спазва, докато се възстановят нормалните стойности на хормоните на щитовидната жлеза в кръвта,

За да намалим симптомите на хипотиреоидизъм по време на бременност, можем да комбинираме медицински лечения с някои ефективни и безвредни природни средства за здравето както на майката, така и на бебето

Хипотиреоидизъм при бременност и йод

Хипотиреоидизмът по време на бременност обикновено се дължи на йоден дефицит. Този минерал всъщност е основна съставка на хормоните на щитовидната жлеза и, дори ако дневната му нужда е доста минимална (възрастен се нуждае от около 140-150 микрограма и микрограм е еквивалентен на една милионна част от грам), той остава рядък минерал , слабо разпространени в храната.

От това следва, че първото нещо, което трябва да направите, за да предотвратите риска от хипотиреоидизъм, е да се уверите, че приемате необходимите йодни нужди. И по какъв начин?

  • Използвайте йодирана сол вместо обикновена готварска сол.
  • Увеличете консумацията на рибна храна! Всичко, което идва от морето, е добър източник на йод
  • Консумирайте яйца и млечни продукти. Яйцата, млякото, киселото мляко и сирената също са храни с умерено количество йод. Същото не може да се каже за плодове и зеленчуци ... дори ако говорим за храни, богати на полезни за тялото ни микроелементи
  • Умерете приема на ряпа, орехи и лук. Те съдържат вещества (goitrogen), способни да инхибират абсорбцията и употребата на йод от организма.
  • Увеличете приема на храни, които съдържат селен, като месо, чесън и спанак. Липсата на този минерал забавя производствените процеси на хормоните на щитовидната жлеза

Хипотиреоидизъм при бременност и соя

Избягвайте да приемате продукти, които съдържат соя. Храните със соя могат да инхибират стимулацията на хормоните на щитовидната жлеза, причинявайки им дисбаланс и насърчавайки развитието на гуша. Трябва да се отбележи, че до момента няма научни доказателства за абсолютната вредност на соята за страдащите от хипотиреоидизъм. В тази връзка експертите потвърждават твърде противоречиви мнения.

Хипотиреоидизъм при бременност и хранене

Важно е да следвате балансирана диета по време на бременност, независимо дали страдате от хипотиреоидизъм или не. Всяка храна осигурява количество микроелементи, необходими за благосъстоянието на майката и плода.

Естествени масла

Етеричните масла, естествените масла и мастните киселини са от съществено значение по време на бременност: те насърчават дейността на щитовидната жлеза, като стимулират секрецията на тиреоидни хормони.

Те също така облекчават дискомфорта, причинен от хипотиреоидизъм по време на бременност. Можете естествено да получите тези мастни киселини и естествени масла чрез консумацията на ядки и ленени семена. Авокадото също е много подходяща храна срещу хипотиреоидизъм.

Протеините

Протеините спомагат за поддържането на баланса на хормоните на щитовидната жлеза. Правилната консумация на протеини позволява на хормоните на щитовидната жлеза да се възползват от всички ресурси, необходими за осигуряване на здравето на тялото. Най-здравословните протеини могат да се получат от ядки, зелени зеленчуци и бели меса.

Друг основен елемент при бременността е фолиевата киселина. За допълнителна информация, моля, вижте страницата "Фолиева киселина, изискване"



Видео: Токсоплазмоза - причини профилактика и лечение (Юни 2021).