Търсения

Как да стана будист


Все повече хора се чудят как да стана будист. Но наистина е възможно да се научите с просто ръководствокак да стана будист? Има ли рецепта или личен път, който да важи за всички или може би сме изправени пред нещо по-сложно?

Първото нещо, което ви препоръчваме да направите, ако наистина искате станете будист със сигурност ще ви информира за какво означава да си будист.

Будизмът: какво е това

Будизмът е доста широка религия и философия на живота, които със сигурност не могат да бъдат обобщени в няколко пасажа. Все още можете да започнете да разбирате какво означава да си будист чрез четене на есета и текстове, които можете да намерите в книжарниците и в интернет и които ще ви помогнат да разберете какви вътрешни промени можете да следвате, за да следвате тази философия.
По този начин не бързайте. Да станеш будист означава също не бързайте да стигнете до вашата дестинация!
Пътят за следване и зачитане на принципите на тази вяра може да бъде доста бавен, изисквайки от вас да помислите дълбоко какво ще намерите написано в текстовете, които ще прочетете.

Да разберакакво е будизмъти какво всъщност означавастанете будисткиПредлагам ви да прочетете книгата "Будизъм за начинаещи ".Не се заблуждавайте от заглавието: то всъщност не е за начинаещи, но е насочено към всички, подчертава тойБудистки ученияна медитация ивътрешен мирдостигна презосъзнаване. Хартиената книга може да бъде закупена за 4,98 евро на Amazon или може да бъде изтеглена безплатно в цифрова версия от „този адрес на Amazon“.

Будистки асоциации

В тези ситуации може също да почувствате нужда да се изправите срещу някого. Е, просто се свържете с Будистки асоциации които със сигурност присъстват и във вашия град или провинция.
Ако не можете да ги намерите, можете да разгледате сайтовете на Италианския будистки съюз (buddhismo.it) или може би този на будистите в Европа (e-b-u.org). Тъй като това са портали, които обединяват групи и асоциации на будисти, присъстващи на цялата италианска / европейска територия, със сигурност ще намерите това, което търсите.

Също така в този случай, позволете ни един малък съвет: във вашия подход към света на будизма чрез асоциациите, които обединяват тези, които следват тази философия, нямате никакви грижи. Започнете да посещавате тези центрове постепенно и с точното количество любопитство, което ще се изисква от вас. Не се страхувайте и се страхувайте да задавате въпроси, недоумения, съмнения, въпроси от всякакъв вид. Със сигурност ще намерите много наличност за вас!

Как да стана будист

Малките ежедневни промени. Да се станете будист можете също да започнете да правите малки ежедневни промени в навиците си.

Това са положителни промени, които със сигурност не се ограничават до будистката вяра и които поради тази причина можете да прегърнете с още по-голяма убеденост по време на това вътрешно пътуване.

Например, за да започнете пътуването си към Будистка философия можете просто да се отворите повече към вашия съсед, практикувайки нагласи, белязани от доброта и щедрост. Не бъдете безразлични към другите: общото благо със сигурност може да бъде добра визитна картичка за промяна на сигурното въздействие.

Отново, вероятно сте забелязали, че Будизъм е силно свързано с използването на медитация и преди всичко подхода дзадзен (от „za“, „седни“ и „дзен“, „концентрация“).

Също така в тази област няма конкретни рецепти, въпреки че медитативните школи със сигурност ще знаят как да бъдат от голяма помощ. Докато чакате да влезете в контакт с тях, опитайте се да заемете седнало положение, което наистина може да ви бъде удобно, и се концентрирайте чрез дълбоко коремно дишане (т.е. разширяване на диафрагмата).
Правейки това, вероятно ще забележите, че умът ви ще бъде всичко друго, но не и концентриран, но непрекъснато ще бъде нахлуван от разсейване.

Будистка медитация

Е, първото упражнение за правилна медитация е да изчистите съзнанието си от такива разсейвания. Опитайте се да се концентрирате само върху дишането, като фокусирате цялото си внимание върху въздушния поток, който влиза и излиза от тялото ви. Ако правите това, все още ще бъдете насочени към чужди мисли, не се отказвайте и започнете отначало.

В кулоарите на това не потвърждаваме, че можете да станете будистки експерт, но със сигурност ще предприемете първите полезни стъпки към път, който много хора вече са поели и който вие също бихте могли да намерите за много полезен.
И накрая, не забравяйте, че сравнението с тези, които вече са поели по този път и които може би живеят живота в италианските будистки асоциации или центрове, може да представлява сигурна добавена стойност. Не забравяй!

Може да бъде полезно: вегетарианство и религия


Видео: КАК ДА СТАНЕШ ВЛОГЪР! (Декември 2021).