Търсения

Как да хидратираме кожата по естествен начин, най-ефективните съвети!


Как да хидратирате кожата естествено: решения за възстановяване на суха и груба кожа на лицето, кожата на ръцете и съвети за овлажняване на кожата след слънце.

Тамсуха кожане само е непривлекателен, но и по-податлив на възпаление. Ето защо днес ще ви обяснимкак да овлажняваме кожата по естествен начин. Нека започнем с ABC на добрите навици за имат хидратирана кожа.

Как да хидратирате кожата отвътре

Ще изглежда тривиално, но .... най-добрият начин даовлажняват кожата по естествен начинсе състои от вътрешна хидратация! За да разберете дали сте на прав път, задайте си няколко въпроса относно хранителните си навици.

Колко вода пиете всеки ден?
Диетата ви прекалено богата ли е на неразтворими фибри?
Получавате ли точното количество плодове и зеленчуци?

Разбира се ... можете да използвате многоприродни средства за овлажняване на кожата, в тази статия ще ви предложим няколко, но ви уверявам, че ако не пиете достатъчно вода и ако не се храните балансирано, кожата ви винаги ще има тенденция да дехидратира.

Да се ​​чудякак да хидратирате кожата отвътреви поставя на правилния път къмхидратация на кожата!

Но знайте едно: ако днес започнете да "пиете повече вода",кожатаняма да се появи веднага по-хидратирано ... ще минат месеци, преди тялото ви да започне да се приспособява към този нов навик. Какво означава? Че не трябва да се обезсърчавате, ако след първите няколко седмици хидратация не видите магически по-хидратирана кожа. Хидратацията отвътре е най-ефективна, но отнема време.

Качество на въздуха

Не само храненето и администрирането на вода, друг фактор, който силно влияе върху хидратацията на кожата, е влагата, присъстваща в атмосферата. Може би сте забелязали, че когато сте включили радиаторите в продължение на много часове през зимата, кожата вилицеще има тенденция да изсъхва по-лесно или дори да станегруб.

Това е явен симптом на дехидратация поради липса на влага в домашната атмосфера и лоша вътрешна хидратация. Тоест пийте малко и живейте в прекалено суха среда. Използвайте овлажнители, особено през нощта. Тамсуха кожа на лицетообикновено се причинява именно от ниския процент на влажност във въздуха. Дори вятърът не е подходящ за кожата: ако използвате скутера всеки ден, каската за цялото лице може да ви спаси живота и ... да ви помогне да хидратирате кожата си.

След тези два крайъгълни камъка накак да овлажняваме кожата по естествен начин, ето серия от природни средства, които могат да бъдат много полезни.

Овлажнявайте кожата след слънцето

Гелът от алое вера избягва дехидратацията на кожата, характерна за излагането след слънце. Отличен естествен следобед представлява гелът от алое вера. След един ден на плажа вземете душ и разнесете алое гел по цялото си тяло.

Не забравяйте внимателно да избягвате слънчевите изгаряния и да се възползвате от природните лекарства ad hoc.

Природни средства: растителни масла за овлажняване на кожата на лицето и тялото

Кокосовото масло е отличен овлажнител и подхранващ препарат за кожата, който може да се прилага след всеки душ за овлажняване на кожата на тялото и лицето. Бадемовото масло също е отличен овлажнител.

Съществуват обаче рискове от използването на 100% натурални и чисти растителни масла. Те със сигурност са ефективни и зачитат кожата, но ... все още са растителни масла, богати на мастни киселини, които могат да се разграждат и да причиняват лоши миризми. Това означава, че трябва да вземете няколко допълнителни предпазни мерки. Ето няколко лични съвета:

  • Използвайте бадемово масло по време на душ, а не след душ!
  • Винаги затваряйте добре опаковката.
  • Не позволявайте на продукта все още в бутилката да влиза в контакт с влага, конденз или вода.
  • Кокосовото масло е богато на витамин Е, естествен антиоксидант, поради което остава непокътнато по-дълго ... Зелена светлина за употреба дори след душ или след слънце.

Кокосовото масло, сред естествените лекарства, е единственото, което след известно време ... не мирише! :) Ако сте използвали други органични, нерафинирани растителни масла, без добавени парабени или аромати, ще забележите, че след няколко седмици отваряне на бутилката, продуктът има склонност да приема лоша миризма. Това важи за много растителни масла, но не и за кокосово масло. Тук, ако искате да овлажните кожата по естествен начин, това е добър съюзник!

Къде да го купя?
На "тази страница на Amazon" ще намерите отлично предложение.

N.B.: Кокосовото масло през зимата, когато е студено, изглежда твърдо ... през лятото, с температури над 26 ° C, е течно! Така че нямакокосово масло. Theкокосово маслоне е нищо друго освен кокосово масло, което се държи на хладно!

Овлажнявайте косата, средства против суха коса

Масло от жожоба, масло от пореч, бадемово масло ... дори едно и също кокосово масло може да бъде полезно за овлажняване на косата и предпазване от термични удари, причинени от слънцето, сешоар и преса за изправяне или навиване на косата. Всички средства за защита са достъпни в статията "Суха коса, природни средства".

Как да хидратирате устните естествено

Устните не трябва да потъмняват: обърнете повече внимание на тази много открита зона на тялото си. Ако имате сухи и разцепени устни, започнете да използвате какаово масло (100% истинско и чисто) и започнете да миете зъбите си с по-деликатни четки с четина.

Как да хидратирате кожата естествено: ръце и крака

Ако имате сухи ръце и крака, това е голяма работа! Тези зони са обект на създаване на малки пукнатини, които позволяват на бактериите, гъбичките и вирусите да преминат през тях, което може да причини възпаление от различни видове: бъдете внимателни, особено ако посещавате басейни, фитнес зали или места с много хора.

Нанесете естествен овлажнител върху ръцете си, докато се грижите за дехидратирани и напукани крака и пети, следвайте инструкциите, съдържащи се в статията, озаглавена „Направи си сам кремове срещу напукани пети“.

Маска за лице

Направи си сам хидратиращи маски могат да бъдат много полезни за овлажняване на суха и груба кожа на лицето. Ако нямате време, можете да си направите (много деликатна) овлажняваща маска, която да остане на място цяла нощ. Веднага след като се събудите, измийте лицето си с много студена вода (за предпочитане мека и не твърда, като тези на варовита вода, течаща от чешмата) и неутрален сапун. Отлична натурална маска за лице, приготвя се от мед, бадемово масло и краставица.

ЗАБЕЛЕЖКА: избягвайте цигарения дим, който е вреден за здравето на вашето тяло, както и за кожата, ускорява появата на бръчки и има тенденция да дехидратира устните.

Може ли да ви е интересно

  • Крехките капиляри: причини и лекарства
  • В опасното: как да ги разпознаем
  • Т-зона на лицето
  • Акнето през лятото
  • Ефелиди: значение и образи


Видео: Направи страхотен, натурален крем САМА и забрави за бръчки и тъмни петна на кожата! (Юни 2021).