Търсения

Бурсит, лечение и профилактика


Бурсит: как да разберем първите симптоми. Най-ефективните природни средства за лечение и предотвратяване на това заболяване.

Бурситът е болезнено състояние, което засяга малки торбички, пълни с течност, които действат като буфер между сухожилията, връзките и костите, заобикалящи ставата и други анатомични части. На практика торбичките (има 150) действат като естествени амортисьори, за да направят движението течно и да осигурят защитата на различните засегнати области, които иначе биха претърпели износване и травма, причинявайки възпаление и болка.

Когато гореспоменатите торбички се възпалят, те причиняват разстройство, известно като бурсит, болезнено и в много случаи инвалидизиращо възпаление. Най-изложени на риск от възпаление чанти са тези, които присъстват в рамото, лакътя, коляното и тазобедрената става.

Бурсит, лекарства

Тези, които страдат от бурсит, освен болка, изпитват подуване, скованост и зачервяване на засегнатата област. При първите симптоми е добре да се свържете с Вашия лекар, за да извършите най-подходящите лечения. Междувременно искаме да предложим няколко прости природни средства за намаляване на възпалението и болката без риск от странични ефекти. Да вземат под внимание!

Ябълков оцет

Ябълковият оцет е едно от най-популярните бабини лекарства за лечение на бурсит. Благодарение на използването на тази необикновена природна съставка, можем да възстановим алкалността на тялото и по този начин да намалим възпалението по-бързо.

Съдържащите се в него минерални соли, като магнезий, калций, калий и фосфор, спомагат за намаляване на възпалителните процеси, засягащи ставите. В комбинация с мед ябълковият оцет е мощно естествено противовъзпалително средство

Ето как да продължите

  1. Изсипете 120 мл ябълков оцет и 8 грама мед в купа
  2. Смесете съставките, докато получите хомогенна смес
  3. Намокрете кърпа в получения продукт и я нанесете върху засегнатата област за около 20 минути.

Провеждайте лечението всяка вечер в продължение на поне 10 дни

Ледена терапия

Ледът се препоръчва особено за намаляване на първоначалното подуване и намаляване на болката. Просто вземете найлонова торбичка и сложете в нея дузина кубчета лед. След като това стане, поставете торбичката върху мястото, което ще се третира, за около 15 минути. След това време повдигнете засегнатата става и си починете
Лечението може да се повтори няколко пъти през деня

Етерични масла

Етеричните масла също се оказват наистина ефективни срещу бурсит. Най-подходящите са:

  • Масло от индийско орехче: благодарение на обезболяващото и противовъзпалителното си действие е показано за лечение на болки в ставите
  • Етерично масло от мента: никога не бива да липсва у дома! Основната съставка на това масло е ментолът, вещество, използвано от древни времена за лечение на болка и възпаление.
  • Кокосово масло: благодарение на своите терапевтични свойства, кокосовото масло помага за намаляване на зачервяването и усещането за парене.

За да успокоите болката, просто нанесете няколко капки масло върху болезненото място и масажирайте с кръгови движения

Джинджифил

Джинджифилът има наистина необикновени терапевтични свойства. Благодарение на своето антиоксидантно, противовъзпалително и аналгетично действие, джинджифилът подобрява циркулацията, необходимо условие в случай на бурсит

За да се възползвате от предимствата на този корен, просто увийте 10 грама настърган джинджифил в парче марля. Накиснете джинджифиловия тензух в чаша гореща вода за около 4 минути. Оставете го да се охлади малко преди да нанесете марлята. Оставете да действа около 20 минути. Повтаряйте лечението сутрин и вечер поне 10 дни

Почивка

Адекватната почивка и правилната стойка са от съществено значение за облекчаване на симптомите на бурсит. Заедно с лечението, което ще ви бъде предписано, трябва да се опитате да сведете до минимум движенията на ставите.
Бурситът се задейства в резултат на претоварване или може би триене на ставите с мускулите близо до серозната бурса, следователно прекаленото преместване на възпалената става само ще влоши ситуацията!

Магнезий

В допълнение към почивката, трябва да се грижи и за храненето; той трябва да е богат на магнезий, който е много важен за здравето на ставите, мускулите и връзките. Магнезият може да се намери в банани, спанак, овес, леща.

МОЛЯ, ВНИМАНИЕ: гореспоменатите лекарства не трябва по никакъв начин да заместват намесата на лекаря. Бурситът е патология, която абсолютно не трябва да се пренебрегва!


Видео: ОТ ЧЕГО БУРСИТ И ЧТО ДЕЛАТЬ? Практика Папы Смита (Декември 2021).