Търсения

Цистит, лечение и профилактика


Цистит: причини, симптоми и лечение. Кои са най-ефективните средства и полезни препоръки за предотвратяване и лечение на инфекция на пикочните пътища.

Циститът е едно от най-често срещаните нарушения на пикочните пътища. Обикновено се причинява от Escherichia coli, бактерия, която инфектира уретрата и пикочния мехур, предизвиквайки болезнени симптоми.

Циститът може да засегне както жените, така и мъжете, но жените са най-изложени на инфекцията; женският пикочен мехур е по-уязвим от заразяването с бактерии.

Цистит, симптоми

Характерните симптоми ни позволяват да идентифицираме патологията с малко трудности. Това са:

  • Честа нужда от уриниране
  • Тазова болка или парене при уриниране
  • Усещане за дразнене или намалено уриниране
  • Следи от кръв в урината
  • Тъмна, силно миришеща урина
  • Болка, която преминава от долната част на гърба към тазовата област
  • Усещане за натиск в долната част на корема
  • Втрисане
  • Лека треска

Цистит, лекарства

В случай на лек цистит, симптомите отшумяват след няколко дни, но за да се насърчи заздравяването е добре да се спазват някои предпазни мерки. Ако симптомите продължават повече от 4 дни, добре е да се консултирате със специалист.

Лечението срещу цистит включва прием на антибиотични и противовъзпалителни лекарства. В много случаи обаче симптомите могат да бъдат излекувани дори при малки промени в начина на живот. Всъщност спазването на определени здравословни навици помага да се предотврати появата на дразнене на пикочния мехур. Ето някои лекарства за цистит и някои полезни препоръки за облекчаване на симптомите.

Увеличете консумацията на вода

За профилактика и лечение на цистит е важно да се пие много вода. Не всеки знае, че дехидратацията е един от факторите, които най-много влияят на появата на това разстройство и други проблеми на отделителната система.

Когато тялото има малко количество течност, бъбреците забавят функциите си и не произвеждат достатъчно урина. Следователно, околната среда вътре в пикочния мехур и следователно се създава дисбаланс във вагиналната флора.

Въпреки това, нашата препоръка е да пиете около осем чаши вода на ден. В допълнение към водата, за предпочитане е да следвате диета, която включва натурални сокове, бульон или инфузии.

Спазвайте здравословна диета

Въпреки че циститът се предизвиква главно от разпространението на бактерии, някои вещества могат да стимулират или влошат симптомите. За да се излекувате бързо, най-добре е да ограничите максимално пикантните храни, затова е най-добре да избягвате пипер и лют пипер. В допълнение към десертите не се препоръчват сирена, колбаси и алкохол. Дори кофеинът, пушенето и всички видове газирани напитки не са подходящи за страдащите от цистит

Не задържайте урината

Урината помага за изхвърляне на бактериите, натрупани в пикочните пътища. Задържането на урина за дълго време може да предизвика тази инфекция. Уринирането всъщност помага да се елиминират бактериите, присъстващи в пикочния мехур и да се поддържа балансирано рН на пикочната система. Нашата препоръка е да уринирате на всеки два до три часа. Ако тялото го изисква първо, направете го. Препоръчително е също така да освободите пикочния мехур преди и след полов акт.

Погрижете се за интимна хигиена

Лошата интимна хигиена може да причини рецидив на цистит. До 80% от бактериите, отговорни за това разстройство, могат да бъдат резултат от неправилно почистване на гениталната област. Нашата препоръка е да перете отпред назад. Чрез измиване отзад напред, бактериите могат да се разпространят в пикочните пътища и този лош навик е свързан с риска от цистит и инфекции на пикочните пътища. Също така е полезно да избягвате прекалено тесни панталони, използвайте деликатни интимни почистващи препарати, избягвайте да носите мокър бански в басейна или на морето. Използвайте само памучно бельо, за да избегнете създаването на идеална среда за растеж на бактерии. Също така изберете правилен размер: слиповете, които са твърде плътни, загряват интимната зона и повишават влажността.

Сок от червена боровинка

Пиенето на неподсладен сок от червена боровинка е едно от най-известните природни средства за лечение на инфекции на пикочните пътища. Благодарение на своите антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, сокът от червена боровинка предотвратява прилепването на бактериите към пикочните пътища, като по този начин предотвратява инфекциите. Това не е чудодейна напитка, но помага за регулиране на pH на урината и улеснява изхвърлянето на бактерии.

Нашата препоръка е да пиете сок от червена боровинка два пъти на ден. Като превенция го консумирайте поне три пъти седмично, за да го предотвратите.

Чрез комбиниране на боровинки с пробиотици, циститът може да бъде лекуван и предотвратен още по-ефективно. Пробиотиците могат да насърчат здравословен баланс на добрите бактерии, присъстващи в червата. Те се предлагат под формата на добавки или могат да бъдат намерени във ферментирали храни, като кефир, кимчи, комбуча и кисело мляко.


Видео: Цистит лечение и профилактика (Юли 2021).