Търсения

Сминдух: мнения и ползи

Сминдух: мнения и ползи


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Расте спонтанно, особено близо до бреговете и в подгорните райони сминдух, растение с научно наименование Trigonella foenum-graecum и първоначално от Западна Азия. Има хора, които го обичат и такива, които го мразят поради особената му миризма, със сигурност много силна и определено невъзможно да се обърка с нещо друго. Точно поради тази причина се използва и в производство на парфюми и козметика.

Но да се върнем към научното име "Тригонела" което произлиза именно от формата на цветята на сминдух, в триъгълник, докато името сминдух иска да ни напомни за факта, че това тревисто растение се използва и като храна за добитъка.

Сминдух: храна

Не само животните се хранят с това растение, всъщност в различни части на света използва се на масата, като храна. Например в арабските страни намираме това сено в някои типични ястия, които са „посветени“ на ангажирани момичета. Семената се вмъкват, защото изглежда, че имат особено ценен ефект, този на омекотяват женските форми. Това е начинът да изглеждате по-чувствени в очите на бъдещия съпруг. Друга страна, която използва тази билка в готвенето, е Индия, която я поставя в къри и в същото време в Америка семената се използват за производство на масло, което се използва широко за приготвяне на печени изделия и дори сладолед.

Сминдух: семена

Семената съставляват лекарството, те са твърди и сивкави. За да го получите, е необходимо плодовете да узреят и да ги съберат само след като са готови, след което да се изсушат на открито. След като се втвърдят, те трябва да бъдат подложени на биене и лющене, за да получат и използват алкалоида, съхраняван вътре в тях. Е наречен тригонелина и тя е в основата на омекотяващите и отхрачващи добродетели на Trigonella, точно като слуз.

По този начин се получава лекарството под формата на прах, като се започне от семената и изглежда така сивкав или червеникав прах, с нюанси, които също могат да клонят към жълто. За да може да се използва това вещество, често се използват естествени аромати като малина, маточина и анасон, поради неговия ужасен, почти невъзможен вкус. Също така е много важно да се обърне внимание кога се използва този прах, защото именно поради неговата ужасен вкус, например, това може да създаде проблеми на жените, които кърмят: млякото им може да придобие неприятен вкус, от който бебето може да откаже.

Сминдух: свойства

Основните свойства на сминдуха, тези, които го правят високо ценен въпреки лошия му вкус, са тези възстановителни и стимуланти които се приписват на екстракта от семената му. Поради тази причина това е отлично средство за лечение на недохранване или случаи на анемия, детска немощ. Дори по време на обикновено възстановяване, сминдухът може да бъде наистина полезен и той се използва за тази цел от векове, дори от древните египтяни.

Както стимулиращите, така и възстановителните свойства се обясняват с наличие на минерали и витамини вътре в този прах. От първите най-много присъстват желязото, манганът, медта, магнезият, докато вторите са В6, тиаминът и рибофлавинът. Други елементи, които допринасят за свойствата на сминдух, са растителни масла, органични фосфати, мазнини.

Съществуват и няколко протеини, които обаче са свързани с анти-хранителни фактори, присъстващи в почти всички източници на растителни протеини. Това означава, че те ограничават или намаляват действието на храносмилателни ензими и хранителната стойност на продукта всъщност намалява. Ситуацията се подобрява, ако храната е сготвена.

Сминдухът се нарича още средство за афродизиак, това всъщност е обикновена хипотеза, която не е потвърдена и която се основава на добрия баланс на съдържащите се витамини и минерали.

Сминдух: ползи

Има изследвания, които разследват хипохолестеролемични и хипотиглицеридемични свойства от тези семена и прахът, получен от тях. Всъщност изглежда, че семената са в състояние да действат върху нивата на кръвната глюкоза и да модулират усвояването на захарите благодарение на наличието на дехидратирани влакна. Всъщност, когато пристигнат в червата, те абсорбират водата, която намират, и увеличават чревната подвижност и в същото време намаляват способността ни да абсорбираме хранителни вещества.

По този начин семената от сминдух също стимулират отделянето на жлъчни киселини което улеснява елиминирането на излишния холестерол от тялото. Ето защо говорим за понижаващи холестерола свойства. Друга полза за споменаване, макар и несигурна, е свързаната с превенция на рак на дебелото черво и гърдата, отново поради обилното присъствие на фибри).

Сминдух: дози

Екстракти от сминдух се приемат и могат да се приемат всеки ден един до три грама в зависимост от това какво искате да лекувате, а също и от теглото и възрастта на човека. Това не е особено токсично вещество и като цяло не трябва да причинява проблеми, различни от някои проблеми в червата. Единствените теми, на които тя силно не се препоръчва, са бременни жени тъй като това може да доведе до нежелано увеличаване на контрактилитета на матката. Дори при кърмене е по-добре да не приемате тези семена, защото те правят млякото неприятно на вкус.

Ако тази статия ви е харесала, продължавайте да ме следвате и в Twitter, Facebook и Instagram


Видео: Лучшее Средство от Выпадения Волос (Юли 2022).


Коментари:

  1. Macerio

    Мога да ви консултирам по този въпрос.

  2. Chapalu

    Agree, this funny message

  3. Mukora

    Мисля, че грешиш. Нека обсъдим това. Изпратете ми имейл в PM, ще поговорим.

  4. Lichas

    Също така какво в този случай да направя?

  5. Tojasar

    Считам, че не си прав. Сигурен съм. Нека го обсъдим. Пишете ми в PM, ще поговорим.



Напишете съобщение